Qué hacer para prevenir el alzhéimer
La prevención del alzhéimer es una preocupación creciente, especialmente para quienes buscan mantener su salud cognitiva en el tiempo. Teniendo en cuenta que esta enfermedad se suele diagnosticar a partir de los 65 años, y que la esperanza de vida media en países como el nuestro es cada vez más alta, son muchas las personas […]
Qué hacer para prevenir un ictus
El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, es una de las principales causas de muerte y discapacidad, ya que se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro. Aunque suele ocurrir de forma repentina, existen factores de riesgo prevenibles que podemos tratar de evitar, con el fin de reducir significativamente la probabilidad de sufrirlo. En este artículo, […]
Memoria a largo plazo: Tipos y cómo mejorarla
La memoria a largo plazo es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro, ya que nos permite almacenar y recordar información, eventos, conocimientos, habilidades y experiencias de manera prolongada. Como es obvio, estos recuerdos influyen y condicionan nuestras conductas, pensamientos y, en definitiva, nuestra manera de ser. De ahí su enorme importancia. En […]
