EJERCICIOS DESDE LA SILLA

Ejercicios aptos para hacer sentado, se recomienda hacerlos de manera lenta y progresiva, acompañando con la respiración. Nunca debe de aparecer dolor, si es así,

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Automasaje de cuello

Después de haber realizado los ejercicios que os hemos ido proponiendo, no está nada mal un poco de relax y descanso. Os proponemos un automasaje

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Trabajo de Voz

Hoy, nuestr@s compañer@s del área de #Logopedia comparten con nosotros unas pautas para trabajar la voz desde casa. Ya sabéis que seguimos con vosotros desde

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Entrenamiento de Equilibrio

Desde el área de Fisioterapia hemos preparado unos ejercicios para trabajar el equilibrio desde casa. Equilibrio de pie, trabajo con escalera o escalón, tándem y

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