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Ejercicios para trabajar atención, cálculo y memoria, con objetos cotidianos.

Desde el área de neuropsicología de Centro Lescer, os dejamos unos ejercicios para trabajar atención, cálculo y memoria, con objetos cotidianos que tengáis en casa.

FORTALECIMIENTO DEL CORE STABILITY EN SUELO

Desde el área de Fisioterapia os dejamos unos ejercicios para favorecer el fortalecimiento del core stability en suelo. Os dejamos un manual con los tiempos y repeticiones. No hay excusa, a trabajar. Puedes descargarte el manual con los ejercicios en el siguiente link: MANUAL COMPLETO

Aplicaciones para mejorar habilidades lingüísticas

Desde el área de logopedia queremos compartir con vosotros una serie de aplicaciones móviles que podéis descargar de forma gratuita en vuestros dispositivos y que os ayudarán a mejorar vuestras habilidades lingüísticas (acceso al léxico, fluidez verbal, comprensión escrita, habilidades semánticas, etc.). Os dejamos por aquí los enlaces para poder descargar cualquiera de ellas: Words […]

Automasaje de cuello

Después de haber realizado los ejercicios que os hemos ido proponiendo, no está nada mal un poco de relax y descanso. Os proponemos un automasaje para relajar el cuello después del entrenamiento llevado a cabo.

Entrenamiento de Equilibrio

Desde el área de Fisioterapia hemos preparado unos ejercicios para trabajar el equilibrio desde casa. Equilibrio de pie, trabajo con escalera o escalón, tándem y equilibrios dinámicos en marcha. Os dejamos un manual con los tiempos y repeticiones. No hay excusa, a trabajar. Puedes descargarte el manual con los ejercicios en el siguiente link: MANUAL […]

Ejercicios para trabajar desde casa. Movilidad a través del baile.

Tras la recomendación de la Consejería de Políticas Sociales y familia de suspender la actividad del Centro de día, con carácter temporal y como medida preventiva. Todo el equipo está trabajando para conseguir haceros llegar pautas desde todas las áreas. Por ello, hemos realizado vídeos para que trabajéis desde casa. Os iremos dando más pautas […]

Ejercicios de fisioterapia respiratoria para realizar en casa

La fisioterapia respiratoria es una disciplina fundamental para mejorar la capacidad pulmonar, la función respiratoria y la calidad de vida de personas con diversas condiciones respiratorias. Cuando existe una patología respiratoria o una lesión neuromuscular en la que la persona tiene dificultad en el movimiento del tórax debido a los problemas articulares o musculares, puede […]

Ejercicios para trabajar desde casa. Trabajo de Fuerza.

Tras la recomendación de la Consejería de Políticas Sociales y familia de suspender la actividad del Centro de día, con carácter temporal y como medida preventiva. Todo el equipo está trabajando para conseguir haceros llegar pautas desde todas las áreas. Por ello, hemos realizado vídeos para que trabajéis desde casa. Os iremos dando más pautas […]